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热菜家常菜

碧波蔬菜鸡肉丸

2022-03-19 10:41:07

丸子可以多做一些,煮熟后捞出放到冷冻室里冷冻保存,想吃的时候随时都可以吃。

配料表:

  • 鸡胸肉 (100克)
  • 胡萝卜 (50克)
  • 干香菇 (2个)
  • 葱末 (适量)
  • 蛋清 (25克(一个鸡蛋的蛋清))
  • 青菜 (适量)
  • 淀粉 (1匙)
  • 酱油 (1小匙)
  • 香油 (1小匙)
  • 盐 (1/2小勺)

详细做法:

STEP1、鸡胸肉切成小块以后用搅拌机搅碎或者剁碎成鸡肉

碧波蔬菜鸡肉丸

STEP2、萝卜洗净切成细末

碧波蔬菜鸡肉丸

STEP3、干香菇用温水泡软后挤干水分切成细碎的小丁。做个这丸子用干香菇的味道比用鲜香菇的好

碧波蔬菜鸡肉丸

STEP4、将鸡肉、胡萝卜碎、香菇碎、葱末、蛋清、淀粉、盐、香油、酱油,朝一个方向搅拌均匀

碧波蔬菜鸡肉丸

STEP5、将搅拌好的肉泥做成丸子,汆入热汤中,如果家里有高汤更好。将丸子煮熟后,再中小火煮十五分钟,让丸子里的香味煮到汤里,煮熟的丸子会浮在水面上

碧波蔬菜鸡肉丸

STEP6、临出锅前下入青菜丝煮两三分钟,在汤里调入适量的盐和香油就可以享用了

碧波蔬菜鸡肉丸


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