配料表:
详细做法:
STEP1、锅底涮油放上葱姜蒜
STEP2、元葱切块放入锅中
STEP3、将三文鱼头切大块放入锅中
STEP4、称量好各种调料搅匀
STEP5、将砂锅放在炉灶上开火
STEP6、加入水和鱼头齐平
STEP7、盖锅盖中火炖,开锅后调小火
STEP8、收至汤汁浓郁
STEP9、小心将鱼头翻面
STEP10、收好汁,撒上香菜就关火出锅了(我全程炖了35分钟)
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