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热菜家常菜

砂锅酱焖三文鱼头

1、注意收汁阶段容易糊底,要经常翻动。2、用此方子同样适合作蝶鱼头及鲢鱼头。

配料表:

  • 蒜 (2头)
  • 洋葱 (1个)
  • 姜 (1块)
  • 小葱 (23棵)
  • 韩式辣椒酱 (15克)
  • 欣和黄豆酱 (45克)
  • 欣和味达美(生抽) (20克)
  • 冰糖老抽 (15克)
  • 蚝油 (25克)
  • 米醋 (15克)
  • 料酒 (40克)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 香菜 (1棵)
  • 冰糖 (1020克)

    详细做法:

    STEP1、锅底涮油放上葱姜蒜

    砂锅酱焖三文鱼头

    STEP2、元葱切块放入锅中

    砂锅酱焖三文鱼头

    STEP3、将三文鱼头切大块放入锅中

    砂锅酱焖三文鱼头

    STEP4、称量好各种调料搅匀

    砂锅酱焖三文鱼头

    STEP5、将砂锅放在炉灶上开火

    砂锅酱焖三文鱼头

    STEP6、加入水和鱼头齐平

    砂锅酱焖三文鱼头

    STEP7、盖锅盖中火炖,开锅后调小火

    砂锅酱焖三文鱼头

    STEP8、收至汤汁浓郁

    砂锅酱焖三文鱼头

    STEP9、小心将鱼头翻面

    砂锅酱焖三文鱼头

    STEP10、收好汁,撒上香菜就关火出锅了(我全程炖了35分钟)

    砂锅酱焖三文鱼头


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