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热菜家常菜

甜辣黄鱼

2022-03-19 10:41:07

1:胡萝卜、玉米等配菜不是必须的,只是为了颜色好看一点而已,自己家里吃可以省略哦; 2:鱼拍干粉前必须擦干水分,这样下锅才不会炸,干粉用玉米淀粉会比较好; 3:油温要比较热才放鱼,这样炸出来的鱼才外酥里嫩,鱼身切上几刀,会比较容易炸熟也容易入味;

配料表:

  • 黄鱼 (1条(350克左右))
  • 胡萝卜丁
  • 玉米粒
  • 西蓝花菜头丁 (适量)
  • 甜辣酱 (1.5汤匙)
  • 料酒
  • 生粉

详细做法:

STEP1黄鱼完全解冰后,清洗干净鱼鳞、鱼肚等,擦干水分,用刀在两面分别划上斜刀,用1汤匙料酒、适量盐涂遍鱼身内外,腌20分钟

STEP2、擦干水分,两面粘上生粉

STEP3、锅里倒油,烧至80度左右,把鱼放进去,中小火炸至两面金黄,酥脆,捞起沥干油

STEP4、锅里剩一点点油,烧热,倒进姜蒜爆香,放入胡萝卜粒、西蓝花头丁爆炒,再放进玉米粒翻炒约1分钟

STEP5、加入1.5汤匙的甜辣酱,加入用3汤匙清水+1小勺生粉兑成的水淀粉,小火煮开,放少量鸡精、盐调味煮成芡汁

STEP6、把煮好的芡汁淋在炸好的鱼身上,上桌吃咯


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