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热菜家常菜

宝宝辅食清蒸黄花鱼

配料表:

  • 黄花鱼 (2条)
  • 料酒 (少许)
  • 糖,或者冰糖 (少许)
  • 盐 (少许)

详细做法:

STEP1、1.小黄花鱼,去鳞,去头,去内脏,洗干净 2.用海鲜酱油,少许盐,糖,料酒,腌制15分钟, 3.盘中铺上香菜和葱丝,将腌制好的黄花鱼放在葱丝上,将腌制的汁倒入,上锅蒸15分钟即可, (黄花鱼中有丰富的DHA,对宝宝的生长发育,大脑发育很好,可多食用


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