配料表：
详细做法：
STEP1、三文鱼用一点盐、黑胡椒、罗勒碎研制一小时，入烤箱前十分钟挤点柠檬汁，抹匀
STEP2、烤箱预热220度，锡纸包住三文鱼入烤箱烤15——20分钟（视三文鱼大小定），打开锡纸撒白芝麻再烤5分钟。
STEP3、花菜煮熟，加适量椰子粉、盐、水，入料理机打成泥
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