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银鱼干蒸蛋

2022-03-19 10:41:07

菜谱是为了给朋友看临时写出来的,照片也是之前做过的东一张西一张拼凑出来的,大家将就着看看哈

配料表:

  • 银鱼干 (一小把)
  • 鸡蛋 (4个)
  • 生抽
  • 温水
  • 香油
  • 葱花

详细做法:

STEP1银鱼干有两种,一种是淡水的,一种是海水的;海产的矿物质比较高,营养丰富选用的是老家档口的海产银鱼

银鱼干蒸蛋

STEP2、鸡蛋加少许盐,温水打散倒入蒸盘中,用勺子撇掉上面的泡沫,不怕麻烦的可以过滤一下,洗好的银鱼干留一点点出来,其他的撒上鸡蛋和水的比例是1:1.5,这样蒸出来的蛋才够嫩滑,喜欢硬一点的就1:1

银鱼干蒸蛋

STEP3、这一步骤没有拍,来张虾皮的,作法完全一样。盖上保鲜膜,放进已经烧开水的锅里蒸12分钟,这时鸡蛋表面已经凝固,撒上剩下的银鱼干,淋上生抽,香油,再盖上盖子闷2.3分钟,出锅撒葱花便可

银鱼干蒸蛋

STEP4、没葱花撒了芹菜

银鱼干蒸蛋

STEP5、来张虾皮的,虾皮有“钙班”班主之称,含钙量非常非常高哦非常适合老人,小孩,孕产妇补钙吃,比吃钙片,骨头汤好多了

银鱼干蒸蛋

STEP6、又滑又嫩没忍不住,还没出锅先吃一口先…

银鱼干蒸蛋


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