STEP1、面包上铺一层火腿。

STEP2、用生菜盖住火腿上边挤一勺沙拉酱。

STEP3、铺两片西红柿。

STEP4、煮鸡蛋切片铺上去。

STEP5、鸡蛋上再盖一片生菜，挤一勺番茄酱。

STEP6、铺上煮好的鸡腿或鸡胸肉。（鸡腿肉煮出来没有味道，可以用盐和生抽稍微拌一下。）（鸡腿可以替换成蒸虾肉或者肉松。）

STEP7、上边再盖一层面包压紧，用保鲜膜包好，想吃的时候随时开吃。