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热菜家常菜

辅食/宝宝餐鸡蛋菠菜饼

煎饼要小火,倒入面糊时立刻摇动锅才能摊薄,这个菜谱菠菜可以替换成各种叶菜,还可加入胡萝卜和虾仁,超级好吃。

配料表:

  • 鸡蛋 (2个)
  • 盐 (2克)
  • 面粉 (一勺)
  • 水 (适量)
  • 菠菜 (3小颗)

详细做法:

STEP1、菠菜焯水切碎放凉,2个鸡蛋打散,放入2g盐,倒入菠菜搅拌,加入一勺水,一勺面粉,面粉糊朝一个方向搅拌,静置5分钟再搅拌,5分钟后再搅拌,直到成了均匀的面糊,勺子拎起来拉线,面糊干一点鸡蛋香味大,面糊稀一点就是煎饼果子那种软面饼,随个人口味加水。

辅食/宝宝餐鸡蛋菠菜饼

STEP2、平底锅刷油,倒入面糊摇晃铺开,成型后翻面,煎到微黄。

辅食/宝宝餐鸡蛋菠菜饼

STEP3、翻面,注意要用最小火,一不小心,饼就熟了!早餐配粥,牛奶都毫无违和感。

辅食/宝宝餐鸡蛋菠菜饼


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