更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 荤菜家常菜 列表

热菜家常菜

不用过油的鱼香茄子

2022-03-19 10:41:07

想要做鱼香系列菜品必须要用到泡椒、泡姜,用新鲜的生姜、辣椒代替就不能称为鱼香菜了!

配料表:

  • 茄子 (500克)
  • 小葱 (三根)
  • 蒜 (三瓣)
  • 生抽 (一勺)
  • 泡姜 (一块)
  • 白糖 (半勺)
  • 淀粉 (一勺)
  • 醋 (一勺)
  • 剁椒 (两勺)
  • 肉沫 (50克)
  • 红薯水淀粉 (二勺)
  • 鸡精 (半勺)

详细做法:

STEP1、准备食材及调料,计量看用料明细,图片漏了大蒜

不用过油的鱼香茄子

STEP2茄子去皮切粗条,姜蒜切末准备好

不用过油的鱼香茄子

STEP3、鱼香料汁:一勺酱油半勺糖一勺醋两勺水淀粉半勺鸡精搅拌均匀备用

不用过油的鱼香茄子

STEP4、热锅冷油放入肉沫煸炒,中小火

不用过油的鱼香茄子

STEP5、待肉沫出油加入泡姜、蒜末、剁椒一起翻炒至出红油

不用过油的鱼香茄子

STEP6、炒香底料后倒入茄子一起翻炒,茄子很快就把锅内油给吸干了

不用过油的鱼香茄子

STEP7、茄子翻炒均匀后,加开水,2/3水位,不要漠过茄子

不用过油的鱼香茄子

STEP8、加盖中小火煮六分钟看软熟程度

不用过油的鱼香茄子

STEP9、感觉茄子软糯了,加入之前调好的料汁、小葱大火快速翻炒收汁起锅装盘

不用过油的鱼香茄子

STEP10、成品软糯鲜香、糖醋比列刚刚好,微辣,微甜、微酸就是鱼香系列该有的味道!

不用过油的鱼香茄子


上一篇:比糖醋排骨还好吃的蒸排骨
下一篇:鱼香茄条,少油的好吃茄子

家常菜做法         Sitemap    Baidunews