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热菜家常菜

鱼香茄盒

2022-03-19 10:41:07

1.煎茄盒的时候最好用不粘锅煎,普通锅容易粘2.茄盒只是煎定型,里面并没有熟,一定要多炖几分钟3.我是因为家里有孩子吃饭,所以放的不辣的豆瓣酱,喜欢辣的可以换成辣酱

配料表:

  • 茄子 (1个)
  • 肉末 ((肥瘦相间)120克)
  • 葱姜蒜末 (适量)
  • 酱油和蚝油 (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 豆瓣酱 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 香油 (适量)
  • 普通面粉 (125克)
  • 清水 (203克)

详细做法:

STEP1、肉末加两克小葱切碎,加适量料酒、盐、酱油、香油一块拌匀调成馅

鱼香茄盒

STEP2、适量生抽酱油、蚝油、豆瓣酱、白糖、一点醋、一点盐调成鱼香汁备用。葱姜蒜切末备用

鱼香茄盒

STEP3、茄子切成1厘米左右一个,一个为一组,从中间切一刀,不要切断

鱼香茄盒

STEP4、全部夹上肉馅,不要夹太满

鱼香茄盒

STEP5、1.把125克粉加203克水成,只够一个子量噢!不喜欢这个稠稀度亲可以自行配2.倒入比平时炒菜多一倍,烧热,把,开始煎,不是炸噢!炸话太费了!最用不粘煎,用筷子一个个慢慢去

鱼香茄盒

STEP6、煎到面糊定型,两面微金黄盛出就行,因为我们后面还要炖煮呢

鱼香茄盒

STEP7、正好煎到最后一点油没剩,干干净净,剩下一点面糊别浪费了,倒进锅里煎一下,一块炖了

鱼香茄盒

STEP8、锅里重新加入适量食用油,爆香姜蒜片,把调好的鱼香汁倒进锅里,再加入一碗清水,煮开

鱼香茄盒

STEP9、把煎好的茄盒倒进锅里,中小火闷煮几分钟至茄盒熟透,中间用铲子慢慢给茄盒翻个身,最后倒入水淀粉、再撒点蒜末、大火收汁

鱼香茄盒

STEP10、装盘,撒葱花开吃

鱼香茄盒


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