减肥瘦身必备之—美味鸡胸肉丸

热菜家常菜

我用的是2200w的高速搅拌机，没有的话你可以选择用刀剁，或者普通家用搅拌机也可以，但就是我还没有尝试过

配料表：

详细做法：

STEP1、准备好食材

减肥瘦身必备之—美味鸡胸肉丸

STEP2、超市买的1块鸡胸肉解冻，放入搅拌机中（如果功率小就需要切一下，或者手工剁也行）

减肥瘦身必备之—美味鸡胸肉丸

STEP3、搅的超不多之后放入半勺盐和多半少生姜粉继续搅拌均匀；

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STEP4、加入不同香料即可，比较好的配搭有：半勺孜然粉半勺辣椒粉半勺罗勒叶（外国香菜）半勺黑胡椒（有意大利风味）

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STEP5、搅拌好后团成丸子沸水煮熟，晾凉后放在塑料袋或密封饭盒，放入冰箱冷冻室即可

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