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热菜家常菜

烤龙利鱼柳

烤这个鱼柳的好处是完全不需要翻面,只要料汁调好了,坐等25分钟,鲜香可口的烤鱼就开吃吧。

配料表:

  • 龙利鱼柳 (一条)
  • 大蒜 (2瓣)
  • 洋葱 (半个)
  • 白糖,蒸鱼豉油 (各2勺)
  • 料酒,蚝油,味极鲜酱油 (各1勺)
  • 孜然粉,白胡椒粉 (适量)
  • 姜丝 (适量)
  • 孜然粒 (适量)
  • 食用油 (适量)
  • 盐 (少许(腌制鱼柳用))

详细做法:

STEP1鱼柳洗干净,撒少许盐,白胡椒粉,料酒,腌制十分钟。

烤龙利鱼柳

STEP2、蒜和洋葱切末,调汁,白糖,蚝油,蒸鱼豉油,味极鲜酱油,料酒,孜然粉食用油,放到碗里搅拌均匀。

烤龙利鱼柳

STEP3、调好的料汁均匀的刷到鱼柳的前面和后面,撒上孜然粉和孜然粒,准备烤制。

烤龙利鱼柳

STEP4、烤箱预热十分钟,上下火220度烤制25分钟,出炉。

烤龙利鱼柳


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