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热菜家常菜

柠檬烤鸡减肥用

2022-03-19 10:41:07

无淀粉减肥法的好帮手!

配料表:

  • 一片鸡肉 (想吃几个放几个)
  • 橄榄油 (能把鸡肉全抹上就好)
  • 盐 (想放多少放多少)
  • 胡椒 (想放多少放多少)
  • 黑胡椒 (不用很多)
  • 茴香叶子 (什么铺满)
  • 柚子醋 (一点点)

详细做法:

STEP1、先放2 3片柠檬在最下面 然后放上一片鸡

STEP2、然后给鸡抹橄榄油 撒盐 撒胡椒 上面放几片柠檬 浇几滴柚子醋 然后放茴香叶子 放进烤箱

柠檬烤鸡减肥用

STEP3、烤箱上下热 200度 30分钟 就完成了 拿出来再放点茴香叶子更好看 可以旁边再放点色拉什么的


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