番茄鸡胸丁——减脂必备！！

热菜家常菜

2022-03-19 10:41:07番茄鸡胸番茄鸡

怎么炒出嫩嫩滑滑滴鸡胸丁，我是少油翻炒然后加一点点水，再翻炒几下，添起不要炒太久，都是翻炒几下(真几下)就可以了。洋葱我习惯炒的有点焦(也可以不放，看你喜好)番茄建议打碎一点更好吃(不要打成汁了)，以我失败的番茄经历来说

配料表：

详细做法：

STEP1、清洗鸡胸，切成丁加盐，淀粉，少许油混合均匀腌制一会~

STEP2、将番茄切小块用料理机打一下(不要太碎，没口感)然后将洋葱切条

STEP3、热锅放油，让油热一下，再炒鸡胸丁至八分熟添起备用

STEP4、将洋葱炒至飘香放入打碎的番茄煮至翻滚~加入番茄酱(看你)

STEP5、再煮一会放入鸡胸丁翻炒一下看实际情况加点盐、蚝油咯！加入淀粉水煮至汤汁略稠，即可~

上一篇：无油鸡米花
下一篇：三色鸡丁

家常菜做法，清淡汤的做法,家常菜做法2种做法

【家常菜做法大全】焦糖奶茶的简单快速做法40个

家常菜做法，爆炒鸡胗的简单快速做法21种做法