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热菜家常菜

生炊鱼头

2022-03-19 10:41:07

1、煎鱼时不要随意翻动,稍微晃动炒锅,鱼肉比较容易脱离锅时再翻面。 2、鱼头焖煮时间根据自家火力调整,鱼肉刚好能脱骨时就熟了。

配料表:

  • 鱼头 (1.5斤)
  • 盐 (适量)
  • 米酒 (2大勺)
  • 姜 (3大片)
  • 蒜头 (5瓣)
  • 洋葱 (半个)
  • 生抽 (2大勺)
  • 糖 (1小勺)
  • 甜面酱 (2大勺)
  • 黄豆酱 (1小勺)
  • 淀粉 (1小勺)
  • 水 (1大勺)
  • 油(煎鱼) (适量)
  • 油 (1小勺)
  • 香菜 (适量)

    详细做法:

    STEP1、将鱼头洗净沥干,用适量盐抹匀鱼头,腌制20分钟(如果没时间可以省略,将后续的酱汁调咸一点即可)。

    STEP2、炒锅内加入适量油烧热,将鱼入锅两面略煎,不可太久。

    STEP3、将1小勺油入塔吉锅加热,加入姜片,蒜瓣,洋葱炒香。

    STEP4、将煎好的鱼头放入砂锅,加入米酒和糖。

    STEP5、将生抽、甜面酱、黄豆酱、淀粉、水搅匀,淋在鱼头上。

    STEP6、盖上锅盖大火烧开后,转小火焖煮5分钟左右,撒上香菜上桌。

    生炊鱼头


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