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热菜家常菜

银芽鸡丝

2022-03-19 10:41:07

没有韭黄,可用韭菜低替。没有韭菜,可用香葱段代替。鸡肉斜切口感是最好的。切的时候下刀处要偏鸡肉的纹理大约30。

配料表:

  • 绿豆芽 (100克)
  • 韭黄 (50克)
  • 鸡胸肉 (150克)
  • 姜 (少许)
  • 油 (2汤匙)
  • 盐 (1小勺)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 淀粉 (1勺)
  • 料酒 (1勺)

详细做法:

STEP1、准备材料

银芽鸡丝

STEP2、鸡胸肉洗净,去筋去膜,先将鸡胸肉斜切成4.5厘米的片,接着切成0.3厘米厚度的丝,然后加1茶匙盐、1汤匙料酒、1茶匙淀粉、少许胡椒粉抓匀

银芽鸡丝

STEP3、接着再加少许油,抓匀腌制15分钟。这里加油能防止鸡肉下锅相互粘连,而且能更好地锁住鸡肉的腌料和水分,口感更好些

银芽鸡丝

STEP4、绿豆芽择去根须和叶芽,洗净沥水待用;韭黄也择净,清水冲洗,然后切成豆芽相似的段;姜去皮切丝待用

银芽鸡丝

STEP5、锅中加稍多一些的油,烧至五成热,让锅离火,将鸡肉丝放入用筷迅速划散,然后再放回火上,这样操作鸡肉不容易炒得太柴,接着大火滑炒,直至肉丝变色,盛出控油

银芽鸡丝

STEP6、锅中留余油,油热放入姜丝爆香,放入绿豆芽迅速翻炒至断生

银芽鸡丝

STEP7、炒好的鸡丝重新放入炒锅中,淋上一汤匙生抽翻炒均匀

银芽鸡丝

STEP8、最后放入韭黄翻炒两下,出锅前淋上芝麻香油即可。美味的银芽鸡丝就做好了

银芽鸡丝


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