配料表:
详细做法:
STEP1、把鳕鱼用自来水冲洗干净后,沥干鳕鱼的水分备用;
STEP2、把沥干水分的鳕鱼先用刀切成小丁后,再用刀剁成鱼泥;
STEP3、把剁碎的鱼泥放到一个大一点的碗,然后打入一个鸡蛋清(不要鸡蛋黄);
STEP4、鳕鱼泥里再加入适量盐、味精、胡椒粉和玉米淀粉;
STEP5、所有的调料都放入后,用手(也可以用筷子,用手,力道会重一些)顺时针方向搅拌成鱼茸,这个过程稍微要长一些,大概8分钟左右,因为鳕鱼太嫩,容易散,一定要搅拌上劲,丸子好不好吃,就在这搅拌馅上了,所以要用点力气搅拌哟;
STEP6、接着把西兰花碎和小香葱用刀切碎后,放入搅拌好的鱼馅里拌匀;
STEP7、再加入花生油;
STEP8、拌匀即可;
STEP9、将拌好的鱼泥搓成丸子状,吃不完的,可以放冰箱冷冻;
STEP11、最后在汤汁里加入适量盐,淋上芝麻油调味,煮一些青菜点缀即可;