热菜家常菜
如何在家煎牛排
1.回温的原因：如果直接煎冰牛肉，会在煎的过程中出汤，影响煎制。而且牛排太凉会导致煎制过程中，外部熟度刚好时，内部还是凉的。2.在煎牛排加入黄油的时间切忌过早加入，会造成牛排煎糊。3.醒牛排的好处：不会在装盘时让汁水都流散在盘子上，同时也能锁住牛肉水分。
配料表：
- 牛肉 （适量）
- 黄油 （适量）
- 黑胡椒 （适量）
- 盐 （适量）
详细做法：
STEP1、分割牛肉。用刀去掉上方白色的筋膜（因为筋嚼不动，但可以用来熬汤哦）；切割牛肉，厚切，横截面大的位置（如:rib eye） 建议切 3cm3.5cm厚度，横截面较小的位置（如:filet mignon）切 4cm4.5cm
STEP2、给冷冻的牛肉回温。牛肉取出冰箱后，放置2030分钟，等其恢复常温。
STEP3、调味。涂盐，撒黑胡椒，最后牛肉刷一层油。
STEP4、烧烫锅。选用平底锅并加热，试着洒一点水在锅中，水珠沸腾活跃说明热度够了。平底锅在煎烤完后外部有均匀的、较大面积的焦化物质，要烧的非常热，才能做出好的焦化层。
STEP5、煎牛排。放入牛肉后，因为锅子足够热，可以把火稍许关小；放入后一分钟内不要加以干涉，让肉有足够的时间产生焦化物质并且避免粘住锅底。可以在第一次翻面过一分半钟后、加入黄油，黄油化开后可以帮助第二面焦化。（不同部位和熟度需要温度不同，在企鹅吃喝指南的公众号都有详细总结）
STEP6、判断熟度是否达到。两种方法，温度计和按压掐指比较法移步企鹅吃喝指南公众号。
STEP7、醒牛排。把牛排放镂空架子（如烧烤架）上，以免汁水洗掉表面焦，同时在架子下面用一个盘子接住肉汁；盖上锡纸，放在热处。如果房间凉，可以放在50度烤箱中。
STEP8、完成。上酱汁，这样牛排就完成啦，关于配菜的详细操作请看视频。还有醉额娘携企鹅团一月选酒出镜，波尔多红酒和牛排是经典搭配哦
