配料表:
详细做法:
STEP1、准备好材料(骨头忘加进来拍照了,红枣去核。生姜切片,川贝打粉或压碎(怕苦的话也可整粒。
STEP2、鳄鱼肉干捏成块或条状加姜片提前浸泡一小时(去腥)。
STEP3、浸泡好的鳄鱼肉干再放入烧开水的锅里灼一下水捞起沥干。
STEP4、骨头斩块洗净。
STEP5、锅内烧开水,放进骨头煮几分钟后捞起。
STEP6、用干净的清水再冲洗一下浮末沥干。
STEP7、将所有材料放入瓦煲内加入适量的清水,大火煲开后中小火煲1.5小时,或炖盅炖3小时。(而我是为节约时间,小时)。
STEP8、最后加盐调味,装碗喝汤吃肉。(此汤适合风热感冒后的润肺化痰止咳)
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