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法式煎肥肝

2022-03-19 10:41:07

检查肥肝有没有煎好,用手指按压肝的表面,弹性好像按压自己的手掌,拇指下面那块肌肉般有弹性,就表示肝已经煎到位了。太软表示肝没熟,太硬则表示肝已经煎老了。

配料表:

  • 碧根果Pecan (3个)
  • 法式肥鸭肝(也可以用鹅肝) (1块)
  • 盐 (适量)
  • 黑胡椒粉 (适量)
  • 面粉 (少许)
  • 苹果 (2片)
  • 酒渍葡萄干(参照我酒渍果干的做法) (1大匙)
  • 法棍面包 (1片)
  • 陈年红酒醋(装饰用) (少许)

详细做法:

STEP1、碧根果三颗,切小块

法式煎肥肝

STEP2、肥肝二面用适量盐及黑胡椒粉调味

法式煎肥肝

STEP3、表面拍上一层薄薄的面粉

法式煎肥肝

STEP4、准备好已调味的肥肝,酒渍葡萄干、碧根果、苹果片。

法式煎肥肝

STEP5、热锅,加入少许橄榄油,几滴就好,肥肝自己会出油

法式煎肥肝

STEP6、将肥肝放入锅中煎,小火煎6-7分钟,火不能大,否则容易变焦,肝化油

法式煎肥肝

STEP7、煎肥肝的同时,可以将二片苹果,先放入一起煎

法式煎肥肝

STEP8、6-7分钟后,肥肝翻面,再煎3分钟,此时可以将葡萄干和碧根果也倒进去一起拌炒

法式煎肥肝

STEP9、切片法棍沾上少许鸭肝油,放入烤箱烤至表面香脆金黄,但是不要过硬。

法式煎肥肝

STEP10、盘子边缘用陈年红酒醋装饰,摆盘时,苹果片放在法棍面包上面,再放上煎好的鸭肝,撒上葡萄干和碧根果即可。

法式煎肥肝


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