配料表：
详细做法：
STEP1、把西兰花和胡萝卜洗干净，西兰花掰成小朵，胡萝卜切片。
STEP2、把西兰花和胡萝卜放入沸水中，焯水2分钟，并捞出备用。
STEP3、锅中少许油，放入蒜泥爆香，然后倒入焯水后的西兰花和胡萝卜。
STEP4、放入食盐和蚝油，翻炒5分钟
STEP5、可以放开吃！不用担心长胖哦！
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