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热菜家常菜

红烧三文鱼头

除腥是关键,料酒(也可以用白酒)、胡椒粉、洋葱的作用都是压腥味的。

配料表:

  • 葱 (一小把)
  • 姜 (一小坨)
  • 大蒜 (一头)
  • 料酒 (三勺)
  • 老抽 (一勺)
  • 糖 (两勺)
  • 生抽 (一勺)
  • 郫县豆瓣 (一勺)
  • 洋葱 (半个)
  • 胡椒粉 (二克)
  • 蚝油 (一勺)

详细做法:

STEP1、将鱼头砍成大块。用盐、姜、料酒码味。一小时后用清水冲洗后放胡椒粉拌匀待用。

红烧三文鱼头

STEP2、葱头、姜蒜切碎。

红烧三文鱼头

STEP3、豆瓣酱

红烧三文鱼头

STEP4、洋葱切丝。

红烧三文鱼头

STEP5、葱叶切段。

红烧三文鱼头

STEP6、菜油烧热,放葱椒蒜末翻炒,加豆瓣炒香,加鱼头翻炒,加料酒翻炒。

红烧三文鱼头

STEP7、加生抽、老抽、蚝油、白糖,加水。大火煮开转中火煮十五分钟。

红烧三文鱼头

STEP8、加洋葱再煮五分钟。

红烧三文鱼头

STEP9、加水豆粉勾芡,放入葱叶。起锅。

红烧三文鱼头

STEP10、味道之美,无与伦比。

红烧三文鱼头

STEP11、营养价值不说了不输给三文鱼肉。更加上这么大一盘才十元钱,怎能不开心到手之舞之足之蹈之也?

红烧三文鱼头


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