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热菜家常菜

爆炒扇贝

2022-03-19 10:41:07

1.清理扇贝肉非常麻烦,需要耐心。2.要把握住火候掌握好时间,为了安全扇贝肉一定要炒熟,青椒和洋葱不要炒过,炒至八九分熟就可以。

配料表:

  • 扇贝 (50只)
  • 洋葱 (半个)
  • 青椒 (2个)
  • 干辣椒 (2个)
  • 姜 (3片)
  • 大蒜 (2瓣)
  • 茴香 (1只)
  • 葵花籽油 (10克)
  • 盐 (2克)
  • 酱油 (1勺)
  • 香醋 (1勺)

详细做法:

STEP1扇贝肉多用清水冲洗几遍,清理掉消化系统部分,洗净备用。

爆炒扇贝

STEP2、姜切片再切丝,大蒜切片,大葱切段,干辣椒切段,茴香掰成小块,放入盘中备用。

爆炒扇贝

STEP3、青椒切成小段,洋葱切丝,放入盘中备用。

爆炒扇贝

STEP4、起锅烧油,油热倒入姜丝、茴香、干辣椒、葱段,加入酱油,翻炒出材料香味后倒入扇贝肉。扇贝炒熟后加入青椒和洋葱,蔬菜翻炒至八成熟后关火,加入蒜瓣,淋入香醋。这样一盘香喷喷的扇贝肉就炒好了。

爆炒扇贝


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