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清炖牛肉

2022-03-19 10:41:07

加盐可以在炖好后加,也可以在刚炖的时候加,看自己吧,注重养生的人会觉得刚炖的时候加会产生有害物质,只不过这么多年来,我都是这么吃的,也没什么毛病。有意见可以评论区评论,但是拒绝杠精。我们这边吃炖煮的东西要用蘸水,也就是蘸料(豆瓣一勺、花椒粉、葱、香菜、小米辣、干辣椒面)

配料表:

  • 牛肉 (500克)
  • 牛腩 (500克)
  • 牛油
  • 姜 (5、6片)
  • 香叶 (3片)
  • 桂皮 (大拇指大小块状)
  • 花椒 (20-30粒)
  • 蒜 (3-6瓣)
  • 干橘皮 (1块)
  • 红酒 (小半碗)
  • 盐 (适量)
  • 白萝卜 (随便量)

详细做法:

STEP1、牛油是老板送的,可有可无。把所有的肉切成小块,随便切,只要不切成肉丝肉片就成。大块就多炖一会,小块就少炖一会,所以大小不重要

清炖牛肉

STEP2、准备好配料,干橘皮是自己晒的,我因为喜欢这个味道,所以加了两块,一般一块就成,如果没有可以用两片干山楂片代替,山楂也没有可以不加。花椒虽然能很好的祛除腥味,但是不能放多了,多了会发苦。桂皮是在大块上掰下来的,只用一小块就可以。大家应该看到用料栏里面没有料酒,我总觉得料酒有一股不太喜欢的味道,所以我通常用的都是红酒,红酒跟牛肉一直都是很好的搭配,嘿嘿

清炖牛肉

STEP3、开火热锅,加入少量的菜籽油(没有牛油可以多加点菜籽油)

清炖牛肉

STEP4、热好油转小火,加入牛油进行翻炒,慢慢的熬出牛油,牛油渣变成金黄色,转中火,加入准备好的调料炒香

清炖牛肉

STEP5、加入牛肉进行翻炒,炒到微微变色,如上图,加入碗中一半的红酒

清炖牛肉

STEP6、牛肉炒干水份,油会变透亮,如上图,可以关火,转移阵地到炖锅

清炖牛肉

STEP7、有人说要加热水,也是可以的,会沸腾快一点,我加的冷水,想吃有嚼头的就炖半小时,想吃软烂的可以用高压锅压二十到三十分钟,正常炖锅炖一小时。我加了白萝卜,提前十五分钟加进去的。

清炖牛肉


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