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热菜家常菜

非油炸版焦溜鸡胸丸子

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 青椒 (2根)
  • 丸子
  • 鸡胸肉 (一大块(260g))
  • 葱末 (少许)
  • 姜末 (少许)
  • 淀粉 (26g)
  • 鸡蛋清 (1个)
  • 花椒粉(可不加) (少许)
  • 料酒 (半勺)
  • 香油 (半勺)
  • 甜面酱 (18g)
  • 盐 (1克)
  • 调料碗汁:
  • 生抽 (1勺)
  • 老抽 (2勺)

    详细做法:

    STEP1、先把鸡胸肉剁碎或用搅拌机搅碎,按照“丸子”配方,把所有材料放入碗中

    非油炸版焦溜鸡胸丸子

    STEP2、抓匀,整体在案板上摔打几遍,让肉馅上劲

    非油炸版焦溜鸡胸丸子

    STEP3、非油炸,水煮丸子。锅中坐水,水沸腾后依次下入丸子(用手团出2-3cm的丸子即可)

    非油炸版焦溜鸡胸丸子

    STEP4、煮5分钟,沥干水分捞出备用。然后把碗汁准备出来(把“调料碗汁”里面除去水淀粉以外所有的材料混合至一个碗中备用)

    非油炸版焦溜鸡胸丸子

    STEP5、锅里面放油(不用太多),爆香葱段,然后放入青椒丝(没有可不放),然后倒入备用好的碗汁

    非油炸版焦溜鸡胸丸子

    STEP6、然后倒入丸子

    非油炸版焦溜鸡胸丸子

    STEP7、煮至水分快要收干的时候,倒入水淀粉,大火收干水分

    非油炸版焦溜鸡胸丸子

    STEP8、出锅!

    非油炸版焦溜鸡胸丸子


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