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补气补血-当归黄芪炖蛋

2022-03-19 10:41:07

这个房子每月例假后一周炖来喝补气补血

配料表:

  • 原材料:
  • 当归 (3片)
  • 黄芪 (1小搓)
  • 枸杞 (一小把)
  • 红枣 (6颗)
  • 桂圆肉 (8颗)
  • 薏米 (一小把)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 红糖 (2勺)
  • 党参 (小半根)

详细做法:

STEP1、鸡蛋冷水下锅煮3分钟,剥壳。除红糖外,所有食材淘洗一下去灰尘,放入炖盅。

补气补血-当归黄芪炖蛋

STEP2、上蒸锅,隔水炖一小时。为了拍照好看,还没盖炖盅的盖子,需要密闭哈。

补气补血-当归黄芪炖蛋

STEP3、加入红糖,再继续炖半小时。

补气补血-当归黄芪炖蛋

STEP4当归炖软后可以吃掉。

补气补血-当归黄芪炖蛋


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