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桃胶雪燕炖木瓜牛奶

配料表:

  • 桃胶 (8克)
  • 雪燕 (4克)
  • 木瓜 (半个)
  • 牛奶 (250克)
  • 冰糖 (按需)

详细做法:

STEP1、准备好需要的材料。

桃胶雪燕炖木瓜牛奶

STEP2、临睡前把桃胶冲洗一下,用清水浸泡隔夜。使用前挑去桃胶里的黑点杂质。

桃胶雪燕炖木瓜牛奶

STEP3、雪燕也是用清水浸泡隔夜,泡发成如图如丝如缕的感觉。

桃胶雪燕炖木瓜牛奶

STEP4、木瓜去皮去籽切块。

桃胶雪燕炖木瓜牛奶

STEP5、后面因为还需要加牛奶,所以不需要过多加水,配方是二人量,加一碗清水就可以。而且我用的是钛古电饭煲,微压烹饪设计并不会流失水分。

桃胶雪燕炖木瓜牛奶

STEP6、选择烹饪功能。

桃胶雪燕炖木瓜牛奶

STEP7、烹饪里选择煲汤一小时。

桃胶雪燕炖木瓜牛奶

STEP8、这时候需要自己计算下时间,烹饪结束前10分钟,放入木瓜和雪燕,还有冰糖。注意:雪燕一定不能提前放,会化成水。

桃胶雪燕炖木瓜牛奶

STEP9、最后加入牛奶,继续最后烹饪10分钟。注意:牛奶也不可以提前放,会煮成奶花。

桃胶雪燕炖木瓜牛奶

STEP10、想想它的养颜效果,我还想再喝一碗。

桃胶雪燕炖木瓜牛奶


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