STEP1、芦笋汆烫

STEP2、北极贝切条飞水

STEP3、蒜头剁碎

STEP4、锅烧热后放适量油，爆香蒜泥。先放入芦笋煸炒

STEP5、芦笋炒出香味后放北极贝快炒，放入适量盐和少许糖。快速翻炒后装盘。