STEP1、白豆提前浸泡（豆的分量是吃饭碗半碗）

STEP2、陈皮浸软去囊

STEP3、蜜枣3粒

STEP4、萝卜去皮切大块

STEP5、姜拍扁

STEP6、来个普通版的大合照平时饮用可以不加陈皮，或者改加果皮。囡囡有点咳嗽，我加了半个陈皮

STEP7、清水大火烧开加入姜、陈皮、白豆、蜜枣再次烧开，最后加入萝卜、汆水的猪展（或瘦肉）中火30分钟，小火20分钟，盐小许。平时多煲可以当水饮

STEP8、果皮与陈皮的区分：左边完整一个的是果皮，右边分开的是陈皮，陈皮有药用功效。果皮就不清楚了，反正有痰咳我就会煲陈皮，平时煲汤基本用果皮，毕竟价格相差有点远。其余的自行百度吧