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热菜家常菜

清炖鸡汤-纯汤无油,清淡不腻

配料表:

  • 鸡 (半只)
  • 料酒 (3勺)
  • 葱 (一小截根)
  • 姜 (8片左右)
  • 红枣 (3颗)
  • 枸杞 (10粒左右)
  • 盐 (4勺)

详细做法:

STEP1、葱、姜量如图

清炖鸡汤-纯汤无油,清淡不腻

STEP2、姜切片,葱切大段

清炖鸡汤-纯汤无油,清淡不腻

STEP3、红枣、枸杞洗净备用

清炖鸡汤-纯汤无油,清淡不腻

STEP4、半只鸡解冻洗净

清炖鸡汤-纯汤无油,清淡不腻

STEP5、冷水入锅,倒入适量料酒,放入2-3截葱段、2-3片姜,烧开关火捞出,在凉水下冲洗一遍

清炖鸡汤-纯汤无油,清淡不腻

STEP6、放入炖锅,加入剩余葱段、姜片,倒入矿泉水刚没过鸡即可

清炖鸡汤-纯汤无油,清淡不腻

STEP7、炖煮3小,小、枸杞,切记不要一开始就放

清炖鸡汤-纯汤无油,清淡不腻

STEP8、开锅放适量盐调味,可一勺一勺放,每放一勺盐尝一下汤的味道,自己可以接受即可(我的锅大概可盛7碗,放了4小勺盐;个人喜欢喝汤,鸡肉捞出做别的菜了)此汤清淡不油腻,香气口味感觉跟在饭店喝过的汽锅鸡汤差不多

清炖鸡汤-纯汤无油,清淡不腻


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