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热菜家常菜

家常红烧鱼块,还原家的味道

夏天的时候,爸爸做鱼喜欢配生番茄和大fei(学名藿香,还有荆芥。可惜不在季节很难买到这些配料。期待下次回家吃到爸爸做的红烧鱼

配料表:

  • 鱼块(草鱼或者鲢鱼) (若干块)
  • 豆腐(老豆腐或者中豆腐) (1块)
  • 黄心菜 (1棵)
  • 葱 (2根)
  • 姜 (3片)
  • 蒜 (3瓣)
  • 料酒 (2勺)
  • 盐 (适量)
  • 醋 (一小勺)
  • 生抽 (适量)
  • 清水 (适量)

详细做法:

STEP1、爸爸每次是用鲢鱼做的,我在市场没买到鲢鱼,买了草鱼代替。将草鱼处理洗净切块,撒上盐和料酒腌制一会。

家常红烧鱼块,还原家的味道

STEP2、豆腐切块,备用。我买的是中豆腐,如果担心豆腐煎碎,可以买老一点的老豆腐。

家常红烧鱼块,还原家的味道

STEP3、锅内下油,将豆腐码入油锅内,中小火煎至两面金黄。煎豆腐的过程中尽量不要去翻动,不然容易碎,不容易成型。

家常红烧鱼块,还原家的味道

STEP4、煎至两面金黄夹出备用。

家常红烧鱼块,还原家的味道

STEP5、另起锅,加油,煎鱼块,同样煎至两面金黄,同样不要随意翻动,不然容易粘和碎。

家常红烧鱼块,还原家的味道

STEP6、煎至两面金黄,夹出备用。

家常红烧鱼块,还原家的味道

STEP7、另起锅,锅内倒入少许油,放入切好的葱姜蒜,喜欢吃辣的也可以放一两根小米辣,翻炒两下。将鱼块下锅翻炒,倒入一小碗清水,加入一小勺醋(醋可以使鱼的蛋白质在酸的作用下水解,生成具有鲜味的氨基酸,可以更好地激发出鱼肉的鲜香。待水烧开,加入洗净的黄心菜和煎好的豆腐。

家常红烧鱼块,还原家的味道

STEP8、根据个人口味,加入适量盐和生抽,也可以加入一小撮糖提鲜,就可以出锅啦

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STEP9、配上一碗米饭,开吃吧

家常红烧鱼块,还原家的味道


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