配料表:
详细做法:
STEP1、生菜洗净备用
STEP2、柠檬先剥出柠檬柠檬皮屑;(啰嗦:比起柠檬汁,柠檬皮才是那个提供柠檬无敌香气的部分,所以剥出来的柠檬皮屑混进酱汁里会让酱汁更香,所以一定要用。)
STEP3、切开柠檬挤出柠檬汁
STEP4、加入酒醋和橄榄油用叉子打匀,加入少许盐调味
STEP5、鳕鱼柳洗净擦干水份
STEP6、撒上少许盐
STEP7、淋上约1茶匙的柠檬醋汁,然后完全抹匀盖住鱼块
STEP8、不沾锅上中高火,将鱼块放进去,每面各煎1分钟取出再放1分钟;(啰嗦:这么做的原因是因为煎鱼块就象煎牛排一样,放置的这个时间,鱼块的内部会通过外部的热量来煮熟。所以如果煎太久,里面就会太熟了。鱼块老了就不好吃啦。)
STEP9、生菜上摆上煎好的鱼块,再淋上约1-2茶匙的汁即可