STEP1、水油盐糖放在一起煮开后放豆角煮熟后冲冷水

STEP2、煎，为了防止锅和手，煎Pen锅底放，煎，不会到手。煎

STEP3、把肉饼豆角切粒，豆角油蒜末酱油盐糖炒一下，这豆角才入味，一个炒碎鸡蛋放好备用

STEP4、放油锅家热，放米饭，定用少，粘锅，把步骤3放进去拌匀放蚝油酱油盐糖，匀，到米饭会跳起来可以。定少，粘锅，粘锅

STEP5、炒好米饭