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热菜家常菜

豪华版培根蛋炒饭

2022-03-19 10:41:07

我这里的食材用量正好可以做两碗,大家可以适当增减食材用量。培根可以换成火腿、腊肠、香肠、虾仁、海米以及任何一种你能想到的肉类,蔬菜也可以换成洋葱、青菜、木耳、酸菜、豆角,卷心菜等任何你可以想到的蔬菜。总之炒饭真的是一个可以包容所有蔬菜和肉的美食,重点是简单好操作,十几分钟一份有菜有肉有蛋有主食的简餐就做好了,周末睡到自然醒后特别需要这么一碗早午饭来补充一天的碳水,晚上下班晚了几分钟搞定一碗饭,可以自己再做个蔬菜蛋花汤或者配个水果酸奶都很完美。

配料表:

  • 米饭 (1大碗)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 培根 (4-5片)
  • 香菇 (3朵)
  • 青椒 (1个)
  • 胡萝卜 (少半根)
  • 青豆 (适量)
  • 玉米粒 (适量)
  • 小葱 (1根)
  • 盐 (适量)
  • 酱油 (适量)

详细做法:

STEP1、准备好所有食材,培根、青椒、胡萝卜、香菇切成小丁,小葱切成葱花,玉米青豆提前用开水焯烫。(玉米青豆超市有卖现成的)

豪华版培根蛋炒饭

STEP2、鸡蛋首先打散,锅内入油放入鸡蛋炒散盛出。

豪华版培根蛋炒饭

STEP3、锅内入少量油,把培根丁倒入翻炒至稍微变色盛出。(因为培根丁翻炒本身会出油,所以这里要一点点油就可以了)

豪华版培根蛋炒饭

STEP4、如果培根丁翻炒出的油多可以不用再加油,如果油少再稍微加入一些油,油烧热后加入胡萝卜丁翻炒片刻,再依次加入香菇丁、青椒丁翻炒。

豪华版培根蛋炒饭

STEP5、再加入焯好的青豆和玉米翻炒,淋入两勺酱油翻炒均匀。

豪华版培根蛋炒饭

STEP6、然后加入米饭翻炒均匀,再依次加入炒好的培根,鸡蛋,葱花翻炒。

豪华版培根蛋炒饭

STEP7、最后加入一勺盐和少量鸡精调味,翻炒均匀即可。(不吃鸡精的可以不加)

豪华版培根蛋炒饭

STEP8、一碗香喷喷料超足的豪华培根蛋炒饭就做好了。

豪华版培根蛋炒饭


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