配料表:
详细做法:
STEP1、鸡蛋加油和盐打散;蔬菜菠萝各来一点,切成丁分开盛放;鱿鱼切丝;蟹柳切块;虾仁加胡椒粉和盐腌制;猪肉切小丁放点酱油、淀粉和油腌制
STEP2、起锅,加植物油,炒鸡蛋,翻出;下虾仁,速炒,倒出;肉粒也翻炒下盛出
STEP3、把锅洗净后,加热,加植物油,放入鱿鱼干煸香,加洋葱,青椒,红椒翻炒,倒入米饭,翻炒开,加入鱼露和少许酱油,继续翻炒,再倒入蟹柳,翻炒一会儿后,加入刚刚炒到半熟的鸡蛋、虾仁和肉粒,最后倒入菠萝丁,出锅即可
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