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热菜家常菜

营养又美味的大板烧

2022-03-19 10:41:07

豆腐要碾碎以后最后放,为的是不影响豆腐本身的口感哈。一定要用不粘锅,要不然会糊掉,也影响美观。记得要小火,盖盖子。对了,包菜如果要是大包菜,就切1/3个就可以

配料表:

  • 鸡蛋 (2个)
  • 小包菜 (半个)
  • 火腿 (100g)
  • 面粉 (50克)
  • 玉米淀粉 (40克)
  • 泡打粉 (2克)
  • 黑胡椒粉 (1克)
  • 盐 (2克)
  • 豆腐 (100g)
  • 海苔 (适量)
  • 烧烤酱 (适量)
  • 沙拉酱 (适量)

详细做法:

STEP1、包菜切成细丝,火腿也切成丝,备用。这里我忘记照火腿的图片了,请见谅。

营养又美味的大板烧

STEP2、将面粉,玉米淀粉,泡打粉,黑胡椒粉和盐混合在一起,鸡蛋两个打散加入到混合的面粉里。

营养又美味的大板烧

STEP3、将包菜丝放到面糊里搅拌均匀,再放入火腿丝,搅拌均匀。最后放入豆腐,豆腐要碾碎之后放进去。搅拌没有干粉就可以了

营养又美味的大板烧

STEP4、不粘锅里放一点油,将混合的面糊倒入平底锅里,用铲子整形成圆的,稍微有点厚度。盖盖小火6分钟。翻面盖盖还是6分钟。

营养又美味的大板烧

STEP5、两面金黄盛出,用刀子切成小块,但不要切散,表面刷上一层烧烤酱,挤上沙拉酱,再撒一些海苔

营养又美味的大板烧

STEP6、超级美味的大板烧就好了。

营养又美味的大板烧


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