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健康美味两不误的蛋抱煎饺

2022-03-19 10:41:07

一定要用不粘锅哟

配料表:

  • 冷冻煎饺 (约20-25只)
  • 鸡蛋 (3个)
  • 葱花 (适量)
  • 油 (适量)
  • 芝麻 (适量)

详细做法:

STEP1、平底锅刷油,依次排入煎饺(从冷冻室取出即可,煎饺的三个面中火分别煎2-3分钟,然后摆好一圈的造型

健康美味两不误的蛋抱煎饺

STEP2、三个鸡蛋(配20个左右煎饺)一点点牛奶(会让鸡蛋软嫩)适量水盐适量葱花几滴香油打散,加入锅里,倒的均匀一些,液体的量到煎饺1/3左右的高度就行,因为已经煎过了,很容易熟

健康美味两不误的蛋抱煎饺

STEP3、中小火,加盖焖至蛋液不流动,大概5分钟左右,然后开盖撒葱花黑芝麻,分钟左右;

健康美味两不误的蛋抱煎饺

STEP4、带午餐的话可以直接排入饭盒,闻一闻,太香啦(不粘锅的话用铲子直接就能把饺子轻松取下来)

健康美味两不误的蛋抱煎饺


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