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酸甜开胃的茄汁烧鱼

2022-03-19 10:41:07

喜欢吃偏甜的可以多放点糖,北方口味的就少糖多一点生抽,喜欢辣的还可以加几个干辣椒,酸甜辣的口味爽得不要不要的

配料表:

  • 任何鱼 (1条)
  • 西红柿 (2个)
  • 洋葱 (小半个)
  • 蒜 (三四瓣)
  • 生姜 (3-4片)
  • 蕃茄酱 (一茶匙)
  • 生抽 (半茶匙)
  • 盐 (少许)
  • 糖 (半茶匙)
  • 料酒 (少许)

详细做法:

STEP1、任何鱼一条,挑刺少的品种,我比较喜欢鲈鱼,常见建议一斤左右的最好。洗净后两边各划两刀,抹上少量盐。

酸甜开胃的茄汁烧鱼

STEP2、西红柿切小块,洋葱切丝,葱姜分别切末和片。

酸甜开胃的茄汁烧鱼

STEP3、锅里热油中火放入鱼煎,油稍微多一点,煎的过程中尽量不要频繁挪动鱼,中间翻一次面,两边都煎到金黄后先盛起;

酸甜开胃的茄汁烧鱼

STEP4、就着锅里剩的油放进西红柿洋葱一起翻炒,加入盐糖、生抽、蕃茄酱,直到感觉西红柿毕竟烂了,再放入鱼,如果感觉有点干就加点水,放入料酒,生姜,小火盖盖子焖几分钟,然后鱼翻一次面,再焖三两分钟,即可盛锅。盛出前不要忘了放葱花哦!

酸甜开胃的茄汁烧鱼

STEP5、孩子最喜欢吃的是这个汁,开胃,鱼煎得金黄连皮带肉的很香

酸甜开胃的茄汁烧鱼


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