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九层塔炒薄壳

2022-03-19 10:41:07

夏天的大潮汕,怎么能够缺少了炒薄壳…薄壳又叫做海瓜子,属于贝类海产,肉质鲜美,营养丰富,是广东、福建沿海常见野生食用贝类之一。潮汕地区炒薄壳,必须要加一种东西,当地人叫金不换的一种植物叶子,原名叫罗勒,是东南亚地区一种提鲜香料,加入金不换和辣椒,经过热油爆炒,入口香辣鲜美。

配料表:

  • 摘好薄壳 (500g)
  • 九层塔 (适量)
  • 盐,味精,油,辣椒,蒜头丁

详细做法:

STEP1、炒薄壳绝对不能少了九层塔,没这菜来热香,炒了也不好吃。九层塔又名“鱼香菜”、“罗勒”,潮汕地区的客家人和潮州人称之为“金不换”、“满园香”、“满姨香”。

九层塔炒薄壳

STEP2、把薄壳摘好,清洗干净,放少许盐,味精放在洗干净薄壳上面,九层塔清洗干净,切段,切蒜头丁,切辣椒备用。

九层塔炒薄壳

STEP3、炒锅中放入适量油,放入蒜头丁,辣椒,九层塔爆香,倒入薄壳,炒均匀,炒开了,就可以关火,这过程大约在二分钟左右,不能加水不能炒过哦,炒过肉出来变小,会不甜,口感会不一样。

九层塔炒薄壳

STEP4、装盘,开吃。

九层塔炒薄壳


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