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清热祛湿获苓膏/白凉粉

2022-03-19 10:41:07

1、如果不做获灵膏,到步聚6暂停,这样可以当日常的凉茶饮用2、鲜土获苓,去皮马蹄,鲜茅根,竹蔗等可以换成其他凉茶煲出来的水做,如菊花、木棉花、鸡旦花、罗汉果;还可以用红枣枸杞茶。

配料表:

  • 鲜土获苓半斤,去皮马蹄半斤,鲜茅根1扎,竹蔗适量(普通饭碗)清水14碗加入锅中煲,黄冰糖适量
  • 凉粉2盒、清水2碗用来拌白凉粉
  • 炼奶(吃的时候适量加入)

详细做法:

STEP1、鲜土获苓、鲜茅根、竹蔗、马蹄

清热祛湿获苓膏/白凉粉

STEP2、鲜土获苓约半斤,洗干净切成小块容易出味

清热祛湿获苓膏/白凉粉

STEP3、马蹄约半斤,洗干净切成小块容易出味

清热祛湿获苓膏/白凉粉

STEP4、鲜茅根剪成小段搓洗干净

清热祛湿获苓膏/白凉粉

STEP5、和平常凉茶一样,全部材料放内,加14碗水,加,熔化了停(尽不要太甜,加)

清热祛湿获苓膏/白凉粉

STEP6、过滤所有材料,如果不做获灵膏,到这步可以当日常的凉茶饮用,夏天放冰箱更好喝

清热祛湿获苓膏/白凉粉

STEP7、白凉粉2盒(200克),加冷水2碗搅拌均匀,待凉茶煲好再冲调这个

清热祛湿获苓膏/白凉粉

STEP8、冲调好

清热祛湿获苓膏/白凉粉

STEP9、过滤好的马蹄茅根竹蔗水再次煮开,边煮边搅拌加入白凉粉

清热祛湿获苓膏/白凉粉

STEP10、煮开煮一会儿,停火

清热祛湿获苓膏/白凉粉

STEP11、这次盛了九分满,做好了共14碗,盛八分满,可以做15碗(怕麻烦可以全部倒入一个大盆里,待凉后再放入冰箱,吃多少切多少)

清热祛湿获苓膏/白凉粉

STEP12、待凉后放入冰箱冷藏,可以吃2天,我们人多,基本不够分

清热祛湿获苓膏/白凉粉

STEP13、如水晶般清澈透明,切碎加炼奶

清热祛湿获苓膏/白凉粉

STEP14、切碎加炼奶

清热祛湿获苓膏/白凉粉

STEP15、非常美丽,开吃

清热祛湿获苓膏/白凉粉


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