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小森妈妈菜谱竹笙鲍鱼炖花胶

1、竹笙一定要清洗干净再炖煮,洗的时候注意力道。2、竹笙不宜炖煮太久,否则其营养会流失。3、竹笙也可以切段来煲汤,这道汤中我没有切开。4、竹笙性凉,脾胃虚寒者、腹泻者不宜多吃。如果不懂可以加我,我可以分享和教导。:xiaosendemama1

配料表:

  • 竹笙 (适量)
  • 鲍鱼 (2只)
  • 花胶 (适量)
  • 响螺片 (2小片)
  • 猪骨 (300-500克)
  • 姜片 (适量)
  • 食盐 (适量)

详细做法:

STEP1、准备好所需的材料。

小森妈妈菜谱竹笙鲍鱼炖花胶

STEP2、竹笙要先泡发洗净。洗竹笙的步骤稍微有点繁琐,为了更好品尝到它的美味,这些都不是问题,哈哈!

小森妈妈菜谱竹笙鲍鱼炖花胶

STEP3、竹笙的清洗泡发方法:用温水泡洗竹笙约10分钟,加入少量的食用盐,以助于杀死竹笙表面的细菌。

小森妈妈菜谱竹笙鲍鱼炖花胶

STEP4、竹笙的清洗泡发方法:清洗竹笙,把竹笙上的脏东西都洗干净。然后把竹笙顶部的小白圈切掉,这个是竹笙怪味的源头。

小森妈妈菜谱竹笙鲍鱼炖花胶

STEP5、花胶我是提前泡发好的。

小森妈妈菜谱竹笙鲍鱼炖花胶

STEP6、提前泡发好干鲍鱼(到时给大家出个怎样泡发干鲍的菜谱)。当然,想方便的话也可以用鲜鲍来煲汤。响螺片提前一小时浸泡即可。

小森妈妈菜谱竹笙鲍鱼炖花胶

STEP7、(清洗干净鲍鱼柱周围的污物)

小森妈妈菜谱竹笙鲍鱼炖花胶

STEP8、猪骨置于沸水中稍稍滚沸,焯去血水。

小森妈妈菜谱竹笙鲍鱼炖花胶

STEP9、焯好水的猪骨放入锅内,加入适量的水,大火煮开后转小火烹煮1小时。

小森妈妈菜谱竹笙鲍鱼炖花胶

STEP10、加入花胶、鲍鱼以及响螺片,再煲1小时。

小森妈妈菜谱竹笙鲍鱼炖花胶

STEP11、最后加入清洗好的竹笙,再煲约半小时即可。

小森妈妈菜谱竹笙鲍鱼炖花胶

STEP12、加入适量的食盐调味,一道清润美味的靓汤,完成~

小森妈妈菜谱竹笙鲍鱼炖花胶


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