配料表:
详细做法:
STEP1、花菜掰成这样小部分,用水洗净
STEP2、干辣椒、葱、蒜切段,青椒切丝,所有配料准备好(花椒和虾皮感觉有点多)
STEP3、锅中烧开水,花菜放里焯熟捞出
STEP4、热锅热油,葱,蒜,花椒,干辣椒翻炒爆香
STEP5、花菜放入锅中翻炒一小会(之前已经焯熟了)
STEP6、倒入适量的味极鲜(生抽)我没有放盐
STEP7、放入虾皮翻炒,虾皮既补钙又提鲜,既营养又健康,把青椒丝放入锅中,翻炒几下就可以出锅了
STEP8、装入盘中,看起来怎么样?
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