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热菜家常菜

家常小炒蕹菜

2022-03-19 10:41:07

炒青菜时等快熟时加盐有利于碘的吸收。

配料表:

  • 蕹菜 (一把)
  • 大蒜粒 (两粒)
  • 食用油、盐 (适量)

详细做法:

STEP1、食材准备

家常小炒蕹菜

STEP2、大蒜粒切片

家常小炒蕹菜

STEP3、蕹菜洗净,盛入沥水篮中

家常小炒蕹菜

STEP4、点火,热油,放入切好的大蒜粒,爆香。

家常小炒蕹菜

STEP5、倒入蕹菜,大火翻炒。

家常小炒蕹菜

STEP6、翻滚吧美食,快熟时加入适量食用盐。

家常小炒蕹菜

STEP7、盛盘。

家常小炒蕹菜


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