配料表：
详细做法：
STEP1、鱿鱼处理干净后切花纹
STEP2、韭苔洗净切成段，大蒜剁碎
STEP3、冷锅热油下鱿鱼爆炒30秒后盛入盘中待用
STEP4、锅内热油下蒜蓉爆香后放入韭苔，翻炒至稍软状态放入鱿鱼
STEP5、再加入适量盐、鸡粉，翻炒均匀入味即可装盘
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