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热菜家常菜

西芹炒山药

2022-03-19 10:41:07

此菜属于清炒。清炒是一种最能体现食材本身味道的烹调方法。将原料焯熟,再以大火烹汁翻炒即可完成。

配料表:

  • 山药 (100g)
  • 西芹 (150g)
  • 红萝卜 (30g)
  • 盐 (1/4茶匙)
  • 糖 (1/4茶匙)
  • 清水 (20ml)
  • 淀粉 (一小勺)
  • 米酒或料酒 (1茶匙)
  • 色拉油 (1汤匙)

详细做法:

STEP1、西芹削去老皮,撕去老筋。洗净后斜刀切成菱形块。山药、红萝卜去皮切菱形片,山药要切稍微厚一点,避免一炒就碎。

STEP2、盐、糖、淀粉、米酒、清水,调成碗汁。

STEP3、煮一小锅水,将红萝卜、山药、西芹,分别焯熟。取出沥干水分。注:山药和西芹,只需焯水30秒即可捞出,避免过熟影响口感。

STEP4、炒锅烧热,加入色拉油。将汆烫好的西芹、山药、和红萝卜一起放入锅中,翻炒均匀。烹入“碗汁”,大火炒至收汁即可。


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