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热菜家常菜

咖喱羊肉配香煎馒头片

1、羊肉冷水下锅煮开可去除羊肉的血水及膻味;2、羊肉炒好后加入开水用铸铁锅或砂锅炖约需2小时左右,赶时间的话可以改用高压锅先压制20分钟左右再倒入砂锅中慢炖直至酥烂;3、土豆切好后要用水再冲洗一遍去除多余淀粉;用油先炒过后表面收紧口感会更好;4、椰浆可用牛奶代替,或者太稠浓也可以加入少许水调整咖喱汁的厚度,但记得咖喱汁一定要稀薄些才好;5、出锅前淋点红辣椒油会使菜品更漂亮也更具异域风味。6、将主食羊肉换成牛腩,其它步骤和调料都不变就变成了咖喱牛腩。

配料表:

  • 澳洲无骨小羊颈肉 (1块(500克))
  • 原味咖喱 (4块)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 土豆 (1个)
  • 洋葱 (半个)
  • 椰奶 (1罐(或200亳升牛奶代替))
  • 速冻刀切 (3个)
  • 生姜 (1块)
  • 大葱 (1段)
  • 红辣椒油 (适量)
  • 料酒 (1汤匙)
  • 盐 (适量)
  • 胡椒粉 (少许)

详细做法:

STEP1、澳洲无骨小羊颈肉放在室温下待略软化后取下1条,另外几条迅速分装到保鲜袋中放入冷冻室中,下次吃时提前放至冷藏室自然解冻

咖喱羊肉配香煎馒头片

STEP2、解冻后的小羊颈肉冲洗干净切成大小均匀的大丁

咖喱羊肉配香煎馒头片

STEP3、将羊肉丁与冷水一起放入锅中烧开再过滤血水及浮沫

咖喱羊肉配香煎馒头片

STEP4、锅中放油烧热后加入生姜片葱结炒香后加入羊肉块调入1汤匙料酒继续翻炒至微微焦黄,加入半锅开水大火烧开转小火慢慢煲1.5小时左右至羊肉酥烂

咖喱羊肉配香煎馒头片

STEP5、土豆切滚刀块再冲洗干净;胡萝卜切滚刀块洋葱切大块

咖喱羊肉配香煎馒头片

STEP6、锅中放油烧热后加入土豆先炒至表皮收紧

咖喱羊肉配香煎馒头片

STEP7、再加入胡萝卜及洋葱继续翻炒

咖喱羊肉配香煎馒头片

STEP8、炒香洋葱后,接着加入连着汤汁酥烂的羊肉,加入200毫升椰浆或牛奶,再加入切碎的4块咖喱

咖喱羊肉配香煎馒头片

STEP9、依个人口味再加适量盐调味,出锅前撒少许胡椒粉即可

咖喱羊肉配香煎馒头片

STEP10、另起油锅,将切片的刀切煎至两面金黄搭配食用

咖喱羊肉配香煎馒头片


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