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热菜家常菜

新汤谱!立秋养肾健脾!简单炖!!

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 虫草花 (一小把)
  • 铁棍山药 (2根)
  • 瘦肉 (依据食用量)

详细做法:

STEP1、虫草花冲干净。不要洗很干净,粉是营养物质。

新汤谱!立秋养肾健脾!简单炖!!

STEP2、山药请用铁棍山药

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STEP3、瘦肉焯水,一起加盐炖40分钟

新汤谱!立秋养肾健脾!简单炖!!


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