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热菜家常菜

日式肉松拌乌冬面健康一锅端

2022-03-19 10:41:07

1.肉松的量按照个人口味的咸淡加!因为所有的味道都靠肉松!2.日式炒面酱的牌子是多福的!请日代!如果没有那么也可以不放!

配料表:

  • 第一种
  • 乌冬面 (180-200g)
  • 黄瓜 (1根)
  • 木鱼花 (适量)
  • 肉松(黑旗豆松) (适量(根据个人口味))
  • 日式炒面酱 (适量)
  • 金枪鱼 (适量)
  • 茄汁焗豆 (适量)
  • 第二种
  • 乌冬面 (180-200g)
  • 肉松(黑旗) (适量)
  • 话梅 (4-5颗)
  • 黄瓜 (一根)
  • 御好

详细做法:

STEP1、第一种:水烧开关火,下乌冬面乌冬面泡一会儿就好,用筷子播散,捞出放凉。第二种:在烧的水里放两颗话梅,用话梅水泡乌冬面。

STEP2、烧水的时候把黄瓜切丝。

STEP3、第一种:盆中放入黄瓜丝,水渍金枪鱼。把乌冬面控水捞出。上面撒上肉松,先放面是因为肉松均匀撒在上面拌的事的时候不容易结坨。第二种:黄瓜丝垫底,乌冬放在上面,辣肉松摆好,把剩下1-2颗话梅切碎撒在面上。

STEP4、第一种:最后加两勺茄子焗豆子放在黄瓜汁上撒上少量木鱼花!然后在肉松盖面的地方淋上日式炒饭酱。如果肉松放很多可以少放酱!第二种:淋上御好烧的酱,撒上拌饭料!还可以撒一些芝麻!

STEP5、最后拌开!吃吃吃!毫无吃相但是好吃!

日式肉松拌乌冬面健康一锅端


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