STEP1、我用的是巴沙鱼胶…唉太有嚼劲了，应该用鸡蛋胶或鳕鱼胶啥的…_加姜片隔水蒸5-10min，然后洗一洗，泡到冷水里，放到冰箱冷藏泡12小时，中途要换一次水

STEP2、加红枣枸杞一块蒸，加点水，小半碗就ok，放到电饭煲的炖煮键就ok啦大约一个多小时哟

STEP3、蒸好之后，放到一个大碗，加入两盒热牛奶蒙牛牌的（记住是热的）时不时搅一下，加几块冰糖，煮热了就好。或者把牛奶，蒸好的花胶红枣枸杞一起放到奶锅里煮（懒人快煮版）煮沸就关火

STEP4、两盒牛奶刚好是四碗的量，盛出来放凉后冻上就阔以啦可以把红枣枸杞花胶都捞出来，我比较懒，就全部盛碗里了

STEP5、健身回来就冻好啦

STEP6、超级嫩滑