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热菜家常菜

南瓜香芋煲

2022-03-19 10:41:07

不同于外边餐馆椰浆香芋煲略甜的滋味(主要通过椰浆来增加汤汁的浓香度,也会掩盖一部分食材的香味,今天Fanty给小伙伴带来的做法是通过少量的猪腿肉调出肉鲜味的汤汁,食材更易取得,简简单单就可以很好吃。但小伙伴要意的是,这样简单的做法对食材的品质要求其实比较高,必须选用老南瓜和有密集纹路的荔浦芋头,他们的成熟度较高,淀粉含量也较高,才能保证菜品的最终口感。好了,吃货小伙伴,可以动手了,接下来,就看你的了探求安全、让人放心、美味的食物就是“食饱聚好”想做也正在践行的,如果你也如我一般,欢迎加入“食饱聚好”的队伍。这里是潮汕妹纸的美食自留地,酒菜已备好,就等你了-食饱聚好,Fanty带你解锁每一天、每一餐-公众号:食饱聚好:fanty

配料表:

  • 芋头 (300g)
  • 南瓜 (300g)
  • 猪腿肉 (100g)
  • 葱 (一段)
  • 姜 (3片)
  • 蒜头 (2个)
  • 盐 (1勺)
  • 糖 (少许)
  • 食用油 (适量)

详细做法:

STEP1、荔浦芋头、老南瓜去皮洗净,切小块,备用。荔浦芋头,可以削皮切块放冰箱冷冻起来,随吃随取(记得是冷冻,冷冻,冷冻,取出可以直接用,不用解冻。

南瓜香芋煲

STEP2、猪腿肉切小块,姜葱蒜切小粒,备用。

南瓜香芋煲

STEP3、炒锅加入适量食用油、中火炒香姜葱蒜。

南瓜香芋煲

STEP4、然后加入猪腿肉炒至水分收干。

南瓜香芋煲

STEP5、再加入南瓜、芋头炒香,略微闻到芋头南瓜的香味即可,不用炒至焦黄的表皮。

南瓜香芋煲

STEP6、转入砂锅,加入与食材齐平的清水,小火烧热,再调至中火烧开。砂锅无法承受炉温的剧烈变化,刚开始不要用大火烧,很容易爆锅。

南瓜香芋煲

STEP7、烧开后再调至小火,慢炖30分钟。砂锅保温性能较好,即使小火,锅里沸腾的程度已经足够。

南瓜香芋煲

STEP8、最后加上盐,烧煮片刻后关火,撒上葱花即可。

南瓜香芋煲

STEP9香芋吸足了南瓜的清香,粉糯软甜的滋味,甚是好吃,南瓜虽不如香芋般粉糯,但也附上了芋头的香气,口感比单独的清香更甚一筹。

南瓜香芋煲


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